Distilled vs Spring Water: Mga pangunahing pagkakaiba, benepisyo, at disbentaha

Ang tubig ay isa sa mga pinakamahalagang elemento para sa buhay, ngunit hindi lahat ng tubig ay nilikha pantay. Kapag namimili ka ng de -boteng tubig, madalas kang makakakita ng mga label tulad ng tubig sa tagsibol o distilled water. Habang ang dalawa ay ligtas na uminom, naiiba ang mga ito sa kung paano sila ma -sourced, naproseso, at kung ano ang naglalaman nito. Ang pag -unawa sa mga pagkakaiba na ito ay makakatulong sa iyo na gumawa ng mas mahusay na mga pagpipilian para sa iyong kalusugan, pamumuhay, at kahit na mga kasangkapan.

Ano ang distilled water?

Ang distilled water ay ginawa sa pamamagitan ng distillation, isang proseso na nagsasangkot ng kumukulo na tubig sa singaw at pagkatapos ay pinapagana ito pabalik sa likidong form. Ang pamamaraang ito ay nag -aalis ng halos lahat ng mga impurities, kabilang ang mga mineral, asing -gamot, at mga kontaminado.

Mga pangunahing katangian ng distilled water:

Kalinisan: Halos libre mula sa natunaw na mga mineral, bakterya, at kemikal.

Tikman: flat o bland dahil sa kawalan ng natural na mineral.

Mga Gamit: Karaniwang ginagamit sa mga pasilidad ng medikal, laboratoryo, humidifier, CPAP machine, at mga baterya ng kotse kung saan kinakailangan ang tubig na walang mineral.

Ano ang tubig sa tagsibol?

Ang tubig sa tagsibol ay nagmula sa mga pormasyong nasa ilalim ng lupa kung saan ang tubig ay natural na dumadaloy sa ibabaw ng lupa. Ito ay nakolekta sa mapagkukunan o sa pamamagitan ng isang borehole na pag -tap sa aquifer.

Mga pangunahing katangian ng tubig sa tagsibol:

Nilalaman ng Mineral: Naglalaman ng mga natural na mineral tulad ng calcium, magnesium, at potassium, na nagbibigay ito ng isang nakakapreskong lasa.

Tikman: presko at sariwa, madalas na ginustong sa pag -inom.

Regulasyon: Kailangang matugunan ang mga pamantayan ng FDA at EPA para sa kaligtasan, ngunit hindi ito hinubaran ng likas na nilalaman ng mineral.

Distilled vs Tubig sa tagsibol: Side-by-side paghahambing

Mga pagsasaalang -alang sa kalusugan

Distilled Water:

Mga kalamangan: napaka dalisay, mainam para sa mga taong may mahina na immune system o mga tiyak na kondisyong medikal. Pinipigilan ang pagbuo ng mineral sa mga aparato.

Cons: Kulang sa mga kapaki-pakinabang na mineral at electrolyte, na maaaring gawin itong hindi gaanong perpekto para sa pangmatagalang eksklusibong pag-inom.

Tubig ng tagsibol:

Mga kalamangan: Naglalaman ng mga mahahalagang mineral na sumusuporta sa kalusugan ng buto, hydration, at pangkalahatang kagalingan. Ginustong para sa panlasa.

Cons: Nag -iiba ang nilalaman ng mineral depende sa pinagmulan. Bahagyang panganib ng kontaminasyon kung hindi maayos na naayos.

Alin ang mas mabuti?

Ang sagot ay nakasalalay sa iyong mga pangangailangan:

Para sa pang -araw -araw na pag -inom: Ang tubig sa tagsibol sa pangkalahatan ay mas mahusay dahil sa likas na mineral at panlasa nito.

Para sa mga kasangkapan at paggamit ng medikal: ang distilled water ay ginustong dahil pinipigilan nito ang mga deposito ng mineral at tinitiyak ang tibay.

Para sa pagluluto: kapwa maaaring magamit, ngunit ang tubig sa tagsibol ay madalas na nagpapabuti ng lasa dahil sa mga mineral nito.

Pangwakas na mga saloobin

Ang parehong distilled at spring water ay nagsisilbi ng mga mahahalagang layunin, ngunit hindi sila maaaring palitan. Kung nais mo ang hydration na may idinagdag na mga benepisyo sa kalusugan, ang tubig sa tagsibol ay ang mas mahusay na pagpipilian. Kung kailangan mo ng ultra-pure na tubig para sa mga dalubhasang gamit, ang distilled water ay hindi magkatugma. Sa huli, ang "pinakamahusay" na tubig ay nakasalalay sa iyong mga personal na pangangailangan sa kalusugan, mga kagustuhan sa panlasa, at inilaan na paggamit.